1900 Orientering starter klubtræning igen efter sommerferien den 9/8. Ligesom i foråret er det på mandage fra kl. 18:00 til ca. 19:30. Mødestedet er hver gang ”Grumstolen”, men startstedet kan henlægges til andre steder i skoven og samkørsel fra Gumstolen arrangeres på stedet.
Tanken er, at der hver gang er et tilbud til alle (nye, lettere øvede og rutinerede) medlemmer. Træningen vil bestå i et kort oplæg om dagens tema efterfulgt af indøvelse i skoven.
Lone og Olaf vil de første gange fortsat være gennemgående personer i forløbet. Efterhånden håber vi, at gruppen kan blive “selvkørende”. Et egentligt begynderkursus vil først blive til foråret igen, hvor dagene bliver længere og lysere.
Foruden de egentlige træninger er der i kalenderen også vist træningsløb og konkurrencer i efteråret. Desuden er der lagt op til en introduktion til nat-orientering, der gennemføres før det er blevet helt mørkt. Forløbet og tilslutningen hertil vil blive afgørende for sammensætningen af træningerne i løbet af vinteren. Hvis tilslutningen er til det, vil vi fortsætte med O-træning som natløb ellers bliver det som løbeture på belyste veje.
Læs mere om de enkelte træningspas
Vi afholder klubtræning fra den 12/4 - 7/6 2010 hver mandag kl. 18.00 - 19.30 fra Grumstolen. Nærmere oplysninger følger. Træningen er for alle, som har lyst til at prøve orienteringsløb og for klubbens medlemmer. Du skal medbringe løbesko og lange løbebukser. Efter løbeturen er der mulighed for omklædning, bad og sauna.
Læs mere om de enkelte træningspas
Som rigtig orienteringstræning skiftes de lokale klubber til at
arrangerer træningsløb. Der er træningsløb en
gang om ugen stort set hele året rundt. Om sommeren løbes
om onsdagen og om vinteren om lørdagen. Der kræves ingen tilmelding
forud.
| Starttider | Lørdage mellem kl. 13.00 og 13.30.
Onsdage mellem kl. 18.00 og 18.30. |
| Startafgift | Det er gratis for medlemmer af Århus 1900 Orientering og medlemmer af Ok Pan at deltage i træningsløb arrangeret af en af de 2 klubber. For øvrige deltagere koster det 20 kr. |
| Baner | Normalt vil der være 4 baner af forskellig længde og sværhedsgrad: 3-4 km let, 4 km mellemsvær, 6 km. mellemsvær/svær, 8-9 km svær. |
| Deltager-
begrænsning |
Normalt ikke noget problem, men efter aftale med naboklubberne kan der lukkes for deltagelse af "udenbys", hvis antallet af løbere overstiger skovtilladelsen. |
| Lukkede skove | Er evt. markeret, men hold dig selv orienteret. |
| ændringer | ændringer til listen kan forekomme. De bliver rettet løbende her på hjemmesiden. |
| Som ny | Kontakt klubben, se under Nye medlemmer, og aftal evt. med en mere erfaren om hjælp og "skygning". |
Printervenlig udgave af træningsløbslisten
Information til arrangører af træningsløb.
Hver tirsdag er der træning i "Tirsdagsklubben" – der er åbent fra 17.00 og vi løber ca. 17.30. "Tirsdagsklubben" er blevet kælenavnet for en uformel træningsaften fra Grumstolen.
Det er hovedsageligt normal løbetræning, som i den lyse periode foregår i skoven, og når dagene bliver kortere rundt på villavejene, og måske en tur op rundt om søsterhøj. Du bestemmer selv længden og tempoet, og der vil oftest være nogen at følges med på netop dit niveau.
"Tirsdagsklubben" er desuden kendt for de kulinariske oplevelser – ikke så sjældent afsluttes træningen med sauna og fælles spisning.